Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

8 porcí

Suroviny

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.4 g

Kalorie 309 kJ / 73 kcal

Tuk 5.2 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Indie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min.

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min.

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min.

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30min.

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12hod. 40min.

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1hod.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min.

Marocká polévka harira s kuřecím masem

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min.

Kašmírská rýže

Kašmírská rýže

30min.

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1hod. 15min.

Dal makhani

Dal makhani

13hod. 20min.